Quando se Preocupar com o Estresse?
Certamente você já ouviu alguém dizendo que está estressado, e talvez você mesmo, diga isso as vezes. Mas nem sempre o estresse é um vilão.
Certamente você já ouviu alguém dizendo que está estressado, e talvez você mesmo, diga isso as vezes. Mas nem sempre o estresse é um vilão.
Você é do tipo que acorda no meio da noite e fica pensando no trabalho? Então veja algumas estratégias para garantir uma boa noite de sono.
É possível perceber um pedido de ajuda nos seus olhos dos pacientes parecendo dizer – “Pára tudo que eu quero descer! Me tira daqui!.. me livra destes pensamentos”
“O que poderia fazer para resolver os problemas que me atormentam? Por que tenho deixado tanto tempo passar e não tomo nenhuma atitude? Por que sempre ajo desta maneira? Por que não consigo me controlar? Por que não consigo mudar?” A neurociência tem resposta para estas questões.
Rua Santos Dumont, 1285, sl 1201 – Exposição – Caxias do Sul – RS – 95084-390
Todos os direitos reservados – Juliana Zen CRP 07/05213 – Política de Privacidade